自分の人生を生きるために〜成長のヒント

自分の人生を生きるために〜成長のヒント

 

今、悩んでいること

不安になってしまうことは

 

本当なのだろうか?

 

 

そもそも、悩みや不安は

自分で作り出した幻想であることがほとんど。

 

自分の頭の中で

勝手にネガティブなことを想像して作り出し

 

それで

不安が増幅して

さらにイヤな想像が強化されていく。

 

さらに

感性や大事な感覚が失われ

自然の恩恵、人の温もりを忘れてしまう。

 

だから

ますますネガティブな想像が加速し

幻想が強化していく。

 

そんな良くないループから抜け出すには

自然を感じて、本来の自分を取り戻すこと。

 

空を見ていると、意識が広がっていき

風を感じていると、心が癒やされ

気に触れていると、体が元気になっていく。

 

そのうえで

目の前の人を大事にしていけば

 

幻想がかき消されて

温もりを思い出し、あたたかな関係になっていく。

 

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉

にほんブログ村 にほんブログ村
にほんブログ村

”できる”成長のヒントカテゴリの最新記事