一番いいのは、自分の体重でのトレーニング〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2020年12月16日

一番いいのは、自分の体重でのトレーニング〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2020年12月16日

 

筋トレ・マシーンで負荷をかけて

筋肉をつければつけるほど

柔軟性とスピードが失われていく。

 

同じように

 

特別な訓練をして

さまざまなスキルを身に着けて

力勝負で働くほど

純粋さ、素朴さ、素直さも失われていく。

 

自然の動物は、筋トレしないように

人もまた

特別なスキルを身に着けようとするより

 

普段の仕事や人間関係を通じて

心とスキルを磨く。

 

その方が

大切なモノを失わずに

本来の持ち味が発揮できるようになっていく。

 

 

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉

 

 

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