本当の自分を取り戻す7つの行動〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2020年8月10日

本当の自分を取り戻す7つの行動〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2020年8月10日

 

周りの反応を気にしすぎたり

感情のアップダウンに

いちいち振り回されていると

 

本当にやりたいことや

本当に求めているものが

 

いつの間にか分からなくなっていく。

 

本心を取り戻すには

 

(1)3ヶ月以上使っていない不要なものを捨てる

(2)いったん会う人を減らしてみる

(3)ご先祖さんや、支えてくれている人たちに感謝する

(4)土に触れたり、しばらく裸足で大地に立つ

(5)心を込めてつくられた美味しいごはんを食べる

(6)自分のことを忘れるぐらい、人のために動いてみる

(7)イキイキ輝いている人たちと一緒にいる時間を増やす

 

そして

胸の奥に隠れている本音に耳を傾けると

 

自然に

誰と一緒にいたらいいのか思い出したり

何にエネルギーを注ぐのかが分かってくる

 

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉

 

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