不安になるか?信頼するか?〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2020年7月6日

不安になるか?信頼するか?〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2020年7月6日

 

仕事、夫婦関係、子育ても

 

「大丈夫かな…」と不安になるか

「きっと大丈夫!」と信頼するか

 

たったその小さな違いが

大きな違いにつながっていく。

 

不安になるほど

その通りに現象化していく。

 

自分も、相手も、未来も、人生も

信頼するには

 

今まで支えてくれた人たちのことを思い出して

心から感謝すること。

 

もし、あまり感謝の気持ちが実感できないなら

 

最初は言葉だけでもいいから

「ありがとうございます」

と、何度も、何度も、何度も

口に出して繰り返してみる。

 

気持ちが落ち着いて

感謝の気持ちが少しずつ

心から溢れてきたら

 

次は

現状をいったん、横に置いておいて

いい未来をイメージしてみる。

 

あとは

前向きな考え方や深い思想や哲学を学んだり

今やっていることに夢中になって楽しむ。

 

すると

いろいろ起きるかもしれないけれど

最後は、きっと大丈夫!

と信頼できるようになっていく。

 

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉

 

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