ゆっくり、ゆるんで、許す〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2019年12月10日

ゆっくり、ゆるんで、許す〜“成長のヒント”(いまも僕を助けてくれる言葉)/2019年12月10日

 

気合が入り過ぎたり

心にゴミをためていると

 

脳波が乱れて

視野が狭くなって

暴走してしまう。

 

そんなときは

 

呼吸をゆっくり長くして

空や草をボーッと見て

リラックスすると

 

脳がゆるんで

いいことをひらめいたり

 

共感能力があがって

人の気持ちが分かるようになっていく。

 

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉

 

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