・食べたい物を好きなだけ食べる
・健康ケアに無頓着
・働きすぎてムリしている
もし、それが続いてしまっていて
自分を大事にできないなら
誰も大事にできない。
そんな状態でひとりで頑張っても
長く走り続けることができず
結局、周りのためにもならない。
自分の体を大事にする。
意識してセルフケアを実践する。
そして
ひとりでやったほうが早い
という自力的な考えから抜けて
めんどうくさがらず
相手の話をじっくり聞いて
状況と心境を理解したうえで
目的、思い、現状、やりたいことを共有して
素直に頭を下げて、力を貸してもらう。
それが
自分もい、相手も、周りも
大事にするということ。
あなたの光に触れる人たちが
ますます輝いていき
その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
小田真嘉
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