自分の好きなモノを
好きなだけ食べていると
どんどん脂肪がついて
太っていくように
自分が好きなことを
好きなようにやっていると
たとえ、良かれと思ってやったことであっても
自己満足、承認、見返り・・・
を求めるようになり
どんどん自我が肥大化していく。
ダイエットをして、健康的な体になるのと同じように
自我のデトックスをして
健全な体をつくっていくためには
・いつもいる場所、使う場所をキレイにする
・何でもいいから、徹底的に丁寧にやってみる
・人間的魅力がある人と、一緒にいる時間を増やす
・徳高く名著を読んで、心を磨く
そうして
自我のデトックスをしていくほど
人の心や、世界の美しさを感じるようになる。
あなたの光に触れる人たちが
ますます輝いていき
その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
小田真嘉
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