変わりたいのに変われない理由〜成長のヒント

人は誰でも

「脳（思考）」と「心（感情）」に

木の根が地中深く伸びているように

今までのクセ（パターン）が

根強く支配している。

だから

いくら前向きに決意しても

根を張っているクセ通りに

反射的に思い浮かび

無意識に行動してしまう。

では、どうしたら変えられるのか？

その第一歩は

自分ひとりでは不可能だと諦めること。

そして

周りに素直に助けを求め

仲間の力を借りて（合わせて）

乗り越えようとする。

そのうえで

何でもいいから

すぐにできることを形にし

それを毎日続けて

新しい習慣をつくっていく。

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉