- ３０Days Challenge
- 自分を振り返る３０の質問
- Day １ 今の生活スタイルや職場の好きなところ、嫌いなところは？
- Day ２ 好きな時間の過ごし方は？
- Day ３ ３年後の理想の生活スタイルや環境は？
- Day ４ 今の自分へアドバイスをするなら？
- Day ５ やりたいことを５つあげるなら？
- Day ６ やりたくないことを５つあげるなら？
- Day ７ 心配していることと心配を少なくするためにできることは？
- Day ８ 思わず笑顔になる１０の瞬間はいつ？
- Day ９ １０年前の自分に伝えたいことは？
- Day １０ 去年やってよかったことで今後も続けたいことは？
- Day １１ 好きな言葉は何？
- Day １２ 考えると辛いことを少しでも和らげるためにできることは？
- Day １３ 人生で満足した時間はいつ？
- Day １４ 時間を忘れてやれることは何？
- Day １５ 人生最大の失敗とそこから学んだことは何？
- Day １６ 一番エネルギーがあふれている時間はいつ？
- Day １７ インスパイアされるモノや人は何？
- Day １８ 聞きたい言葉（言ってほしい言葉）は？
- Day １９ 自分の強みとさらに伸ばしたいことは？
- Day ２０ 自分の弱みと弱みへの対策は？
- Day ２１ 身につけたい新しい習慣は？
- Day ２２ ストレスを感じることとストレスを減らすためにやっていることは？
- Day ２３ 今の人生で感謝していることは
- Day ２４ 夫婦関係・人間関係で感謝していること、変えたいことは？
- Day ２５ いままでのキャリアとこれらのキャリアをどうしたい？
- Day ２６ 好きな本とかマンガは？
- Day ２７ 自分の性格の好きなところ、嫌いなところは？
- Day ２８ 人生で絶対に必要な３つのものは何？
- Day ２９ 最近の生活でうまくいっていることは何？
- Day ３０ 今いちばん達成したいことは？
- 自分を振り返る３０の質問
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