自分のためだけに頑張るのは
苦しく、大変で
すぐに限界がやってくる。
それよりも
人を応援する方が
楽しく、やり遂げられ
いい人に出会えて（いい関係になって）
奇跡的な展開に恵まれることが多い。
応援力を高めるには
まず身近な応援する人を決めて
応援したいことを書き出してみる。
それを心を静かにして
じーっと見つめていると
「応援」ではなく
見返りを求める
「期待」が入っていないだろうか？
期待から応援にシフトするのが
最大の秘訣。
そのためには
以下の７つを繰り返すこと。
（１）その相手と出会えたことに感謝する
（２）相手の短所と立場と現状を丸ごと受け入れる
（３）いい未来が待っていることを信頼する
（４）長所を見つけて認めて、励ましの眼差しで見る
（５）自分が役に立てそうなことを書き出す
（６）その中で、ムリなく、すぐできることをする
（７）（６）までやってみて、良くても悪くても（１）に戻る
をやり続けていくと
不思議なことに
応援すればするほど
自分が元気なっていく
そして
気づけば
周りから応援されるようになっていく。
あなたの光に触れる人たちが
ますます輝いていき
その光の波が
世界の果てまで広がることを祈っています。
小田真嘉
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