ゆっくり、ゆるんで、許す〜“成長のヒント”（いまも僕を助けてくれる言葉）/2019年12月10日

気合が入り過ぎたり

心にゴミをためていると

脳波が乱れて

視野が狭くなって

暴走してしまう。

そんなときは

呼吸をゆっくり長くして

空や草をボーッと見て

リラックスすると

脳がゆるんで

いいことをひらめいたり

共感能力があがって

人の気持ちが分かるようになっていく。

あなたの光に触れる人たちが

ますます輝いていき

その光の波が

世界の果てまで広がることを祈っています。

小田真嘉